人差し指の付け根が痛いのは 中足骨骨頭部痛 と呼ばれるものです 急に運動を始めたりするとよく起こる痛みの一つです この場所に痛みが出る人の多くは 足の横アーチが崩れている開張足という状態 になっていて走ったときの衝撃がそのまま負担になってしまいます. まずご自身の足の裏にタコがあるかを確認して下さい 本来はこの部分にタコってできません 足の付け根にタコがある大きな負担がかかっている と言う事です.
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